DAS LES MILLS TRIO FÜR EINE OPTIMALE BALANCE AUS AN- UND ENTSPANNUNG!
Balance! Pump! Jam!
Kurz vor dem Wochenende drehen wir noch einmal auf und powern uns beim Fitnessboxen mit Partnerübungen aus! Dieser Kurs bringt dich sicherlich an dein persönliches Limit und darüber hinaus!
Hast du Lust auf Les Mills Kurse?
Wir freuen uns, dich kennenzulernen. Vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining und überzeuge dich selbst.
Bodybalance
Perfekt gedehnt und entspannt in den Feierabend
Bodybalance
√ 60 Minuten wohltuende Dehnübungen und fließende Bewegungen mit Elementen aus Yoga, Tai Chi und Pilates
√ Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden
√ Meditative Musik über unser Kursraum Soundsystem
√ Spaß mit der Gruppe und unseren Trainern
√ Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden
√ Meditative Musik über unser Kursraum Soundsystem
√ Spaß mit der Gruppe und unseren Trainern
Bodypump
Schlank, definiert und fit mit dem LesMills Ganzkörpertraining
Bodypump
√ 60 Minuten Aerobic Training mit moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungsanzahl
√ ca. 540 verbrannte Kilokalorien, wenn du bis zum Schluss durchhältst
√ Motivierende Beats über unser Kursraum Soundsystem
√ Noch mehr Motivation durch die Gruppe und unsere Trainer
√ ca. 540 verbrannte Kilokalorien, wenn du bis zum Schluss durchhältst
√ Motivierende Beats über unser Kursraum Soundsystem
√ Noch mehr Motivation durch die Gruppe und unsere Trainer
Bodyjam
Die ultimative Verschmelzung aus Musik und Tanz
Bodyjam
√ 60 Minuten Tanz und Choreografie
√ Deine aktuellen Lieblingslieder und dieser neue Tanzstil, von dem du gehört hast
√ Feinste Beats über unser Kursraum Soundsystem
√ Deine aktuellen Lieblingslieder und dieser neue Tanzstil, von dem du gehört hast
√ Feinste Beats über unser Kursraum Soundsystem