DAS LES MILLS FÜR EINE OPTIMALE BALANCE AUS AN- UND ENTSPANNUNG!
Balance! Pump!
Hast du Lust auf Les Mills Kurse?
Wir freuen uns, dich kennenzulernen. Vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining und überzeuge dich selbst.
Bodybalance
Perfekt gedehnt und entspannt in den Feierabend
Bodybalance
√ 60 Minuten wohltuende Dehnübungen und fließende Bewegungen mit Elementen aus Yoga, Tai Chi und Pilates
√ Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden
√ Meditative Musik über unser Kursraum Soundsystem
√ Spaß mit der Gruppe und unseren Trainern
√ Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden
√ Meditative Musik über unser Kursraum Soundsystem
√ Spaß mit der Gruppe und unseren Trainern
Bodypump
Schlank, definiert und fit mit dem LesMills Ganzkörpertraining
Bodypump
√ 60 Minuten Aerobic Training mit moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungsanzahl
√ ca. 540 verbrannte Kilokalorien, wenn du bis zum Schluss durchhältst
√ Motivierende Beats über unser Kursraum Soundsystem
√ Noch mehr Motivation durch die Gruppe und unsere Trainer
√ ca. 540 verbrannte Kilokalorien, wenn du bis zum Schluss durchhältst
√ Motivierende Beats über unser Kursraum Soundsystem
√ Noch mehr Motivation durch die Gruppe und unsere Trainer