HATHA YOGA – FÜR EIN BEWUSSTERES LEBEN IN JEDER HINSICHT
FINDE WIEDER IN DEINE MITTE!
Hatha „Kraft, Hartnäckigkeit“ ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Wir freuen uns auf eine gemeinsame Hatha Yoga Stunde mit dir!
Möchtest du bei uns mitmachen?
Dann nimm gerne Kontakt auf.
Was erwartet dich beim Hatha Yoga?
Was erwartet dich beim Hatha Yoga?
√ 60 Minuten voller langsamer und bewusst ausgeführter Bewegungen, die deinem Geist und Körper dienlich sind
√ Entspannende Musik für das Loslösen vom Alltagsstress
√ Betreuung und Hilfestellung durch unsere Trainer
√ Entspannende Musik für das Loslösen vom Alltagsstress
√ Betreuung und Hilfestellung durch unsere Trainer