Functional Workout

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BACK TO THE ROOTS

MIT FUNKTIONALEM TRAINING UND DEINEM KÖRPERGEWICHT!


Denn allein mit deinem Körper und dem richtigen Intervalltraining kannst du dich schnell an dein persönliches Limit bringen und stärkst deine Kraft/Ausdauer.

Was erwartet dich in unserem Functional Workout?

√ High Intensity Intervall Training (HIIT): Mindestens 9 Übungen á 30 Sekunden und das über mindestens 3 Runden!

√ Ganzheitlicher Muskeleinsatz, viele Wiederholungen innerhalb eines zeitlichen Intervalls

√ Motivierende Beats auf unserer JBL BOOMBOX

Hast du Lust bei uns mitzumachen?

Wir freuen uns, dich kennenzulernen. Vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining und überzeuge dich selbst.