• Indoorcycling

    bietet dir ein Herz- Kreislauftraining vom Feinsten.
    Bitte die Teilnehmerliste an der Info
    beachten und eintragen !!

  • Shape

    Bringt deinen Körper in Form. Intensives Ganzkörperworkout

  • Rueckenfit

    Spezielle und gezielte Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur

  • Bauch Pur

    20 minütiges intensiv Workout speziell für den Bauch

  • BODYPUMP

    BODYPUMP ® ist das original Langhantel- programm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers.

  • CXWORX

    CXWORX ® konzentriert sich auf den Torso und die Muskelschlingen, die den Oberkörper mit dem Unterkörper verbinden.

  • BODYBALANCE

    BODYBALANCE ® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und
    Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.

  • Body-Rock

    High intensiv BodyWorkout

  • Rehasport

    Vom Arzt verordneter - von der Krankenkasse bezahlter Rehabilitationskurs.
    Teilnahme nur mit ärztl. Verordnung.

CLUB - Kurs-Info

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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

9:15

Reha Sport

 

9:15

Reha Sport

 

9:15

Reha Sport

 

10:15
LESMILLS©
BODYBALANCE

 

10:15

Rückenfit

 

10:15

Reha Sport

12:00
LESMILLS©

BODYPUMP

 

16:00

Rehasport

 

 

 

 

 

17:00

Rehasport

 

 

 

 

18:00
Bauch Pur

18:00
LESMILLS©
CXWORX

18:00
Bauch Pur

17:30
Reha Sport

 

Sonntag

18:30

SHAPE

18:30

Rückenfit

18:30

BODY Rock

18:30
LESMILLS©
BODYBALANCE

18:00

Indoorcycling

10:15

Indoorcycling

19:30
Funtional-
Workout

19:30
LESMILLS©
BODYPUMP

19:30

Indoorcycling

19:30
LESMILLS©
CXWORX

 

 

 

 

 

 

 

 

CLUB - Kursplan

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Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, ein Paar Turnschuhe, ein Handtuch und die richtige Einstellung.

Wir liefern den Rest ... 

Einen Tagesaktuellen Kursplan für deine Pinwand findest immer an der Info !

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600x200 Kursraum

 

Impuls Fitnessclub
33619 Bielefeld
Wertherstr. 268
0521 - 16 28 50

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