• Ausdauer

    Herz-Kreislauf-Training

    Kennst du eigentlich deinen wichtigsten Muskel?
    Es ist dein Herz.

    Und es verdient besondere Beachtung, weil sein Funktionieren lebenswichwichtig ist.

    Sorge dafür, dass dir im Alltag nicht so schnell die
    Puste ausgeht und rege gleichzeitig deinen Stoffwechsel und deine Durchblutung an.

    Wir bieten dir dafür eine vielzahl an Cardiogeräten und spezielle Kurse wie z.B. Indoorcycling.

     

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  • Fitness
    500x300 Fläche

    Fitness Training

    Die persönliche Fitness ist die beste Voraussetzung, Alltag
    und Stress mit Leichtigkeit zu meistern.

    Wer fit und gesund durchs Leben geht, hält Belastungen
    stand und sorgt langfristig für den Ausgleich, den unsere meist bewegungsarmen Jobs uns nicht bieten.

  • Functional Area

    Functional Training

    Functional ist eine neue ganzheitliche und abwechslungreiche Trainingsmethode.

    Damit trainierst du nicht deine einzelnen Muskelgruppen nicht mehr isoliert, sondern integriert in unterschiedlichen Bewegungsmustern.

    Dieses Training von Muskelketten verbessert deren Funktionalität enorm.

    Das macht dich fit für den Alltag.

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  • Freihantel Training

    Freie Bahn für Hantel und Co !

    Viele schätzen die Freiheit der Bewegung und trainieren lieber mit Hanteln und Gewichten.

    Bei uns findest du einen separaten Bereich fürs
    Freihantel-Training.

    Und selbstverständlich gilt auch für diese Form des Kraftaufbaus:

    Unser Team steht dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.

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  • Betreutes Muskeltraining

    Einfach, Sicher und Effektiv

    Unser Alltag ist nicht sehr muskelfreundlich. In den allermeisten Jobs sind die Beanspruchungen an unseren Körper zu einseitig, die Bewegungen zu gering und zu monoton.

    Je älter wir werden, desto mehr neigen unsere Muskelgruppen dazu, schwächer zu werden.

    Die Lösung:         Mit Muskeltraining gegenhalten!

    Dabei zählt ganz allein dein Ziel - egal, ob es dir darum geht, einfach einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen oder gezielt Muskeln aufzubauen.

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  • Fitness im Alter

    Stark im Alter

    Das Leben in vollen Zügen genießen, sich mit Freude um Fitness und Gesundheit kümmern – das funktioniert in jedem Alter. 

    Unser Team berät dich gerne und entwickelt mit dir zusammen die Trainingseinheiten, die perfekt zu deinen Voraussetzungen und Zielen passen.

    Schließlich verdienen „best ager“ auch „best fitness“.

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  • eGym

    Keine Zeit zu trainieren? Das ist längst keine Ausrede mehr!

    Teste das eGym Zirkeltraining. 15 Minuten und du hast einen tollen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining.
    Auch für Einsteiger ein ideales Trainingsprogramm, da alle großen Muskelgruppen trainiert werden und der Körper langsam an das Training gewöhnt wird.

    Das Fitnesstraining im eGym Zirkel ist darüber hinaus chipkartengesteuert. Das bedeutet für dich, eine maximale Kontrolle über deinen Trainingsfortschritt und gleichzeitig die Möglichkeit gemeinsam mit den Trainern dein Programm regelmäßig an deinen Leistungsfortschritt anzupassen.
    Du ersparst dir außerdem das lästige Einstellen der Geräte,
    das gibt Sicherheit und spart Zeit.

    Also, die Ausrede „keine Zeit“, gilt nicht!

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Dein impuls-Fitnessclub. Ein Sportstudio auch für Dich. Egal wie Fit du bist. Deine persönliche Betreuung steht bei uns an erster Stelle.
Qualifizierte Trainer garantieren dir professionelles Training für jedes Alter.

Du brauchst dafür nur bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und natürlich die richtige Einstellung.

Wir liefern den Rest.

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Trinke nach deinem Training einen leckeren Eiweißshake.

Ein Eiweißshake sättigt und hilft dem Körper bei der Fettverbrennung.
Auch noch nach dem Training. Ohne Eiweiß kein Erfolg im Fitnessstudio. Mehr Muskeln und Kraft, bessere Regeneration und Immunabwehr

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